Schwangerschaft und Geburt fordern ihren Tribut. Damit alles wieder zügig und ordentlich auf die Ausgangsposition kommt, muss Frau was tun. Genau dafür ist die Rückbildung da. Egal wie lange die Geburt her ist. Erfahrungsgemäß stellen Mütter ihre eigenen Bedürfnisse hinten an. Wenn dann irgendwann der Arzt die Arbeit des Beckenbodens in Frage stellt, versuchen viele das zu kaschieren. Doch es gibt keinen Zeitpunkt, an dem es zu spät ist damit anzufangen.

Wussten Sie, dass häufige Blasenentzündungen ein Hinweis auf Beckenbodenschwäche sein kann? Dass bis zu 6 Blasenentleerungen am Tag und nachts eigentlich keine, normal sind? Dass ein schwacher Beckenboden bis zur Stuhlinkontinenz führt?

Ich erkläre und zeige Ihnen, was genau der Beckenboden ist, wann und wie ich ihn nutze und was ich tun kann, um seine Funktionsfähigkeit zu erhalten oder zurück zu bekommen. Ausserdem werden Sie lernen, mit Ihrem Beckenboden im Alltag umzugehen und nicht gegen ihn zu arbeiten. Wer weiss, wo die Fallen sind, kann ihnen ausweichen.

Die Rückbildung ist dann abgeschlossen, wenn Sie Ihren Alltag normal und ohne Ängste wieder leben können. Wir geben uns nicht mit weniger zufrieden! Höschenwindeln sollten den Babys vorbehalten bleiben!

Kurse werden individuell zu Kleingruppen zusammengestellt oder finden im Einzelunterricht statt. Veranstaltungsort ist in Ludwigsburg in meinem Studio. Bitte melden Sie sich bei Interesse und wir klären Ihre individuellen Wünsche, Voraussetzungen und mögliche Zeiten.

Aktuell biete ich keine Kurse an!