Techniktraining Schwimmen

Endlich kraulen, ohne nach einer Bahn erschöpft zu sein? Endlich Brustschwimmen mit der richtigen Atemtechnik? Warum ist Rückenschwimmen so gut für den gesamten Rücken? Ich zeige Ihnen, wie die verschiedenen Schwimmstile richtig gehen. Und Sie lernen die richtige Atmung, um das Schwimmen als etwas Schönes zu erleben, nicht nur zum Überleben.

Die Logik jeder Schwimmtechnik ist einfach und lässt sich erfühlen und erleben. Mein Ziel ist es, dass Sie wissen, was richtig und falsch ist und dass Sie mit allen Sinnen das Wasser und die Schwimmtechnik erleben.

Mit der richtigen Technik ist man nicht nur schneller, sondern es ist auch für unseren ganzen Körper viel besser. Besonders der Nacken, die Schultern sowie die Knie werden durch die richtige Haltung sehr profitieren.

Meiner Erfahrung nach ist es oft nur ein falsche Information oder ein Verständnisproblem, um die richtige Technik zu können. Ob Sie einen Triathlon machen wollen oder einfach nur mehr Freude am Schwimmen haben möchten, spielt keine Rolle.

Hilfe für Sportprüfungen, Sportstudenten und Schülern in Sportleistungskursen
Bewerbungen zu verschiedenen Ausbildungen, z.B. bei der Polizei, setzen einen manchmal in sportlicher Hinsicht ganz schön unter Druck. Mit der richtigen Technik kann man diese Prüfungen leichter bestehen. Gepaart mit Autogenem Training ist man gut gewappnet.

Leistungssteigerung/Techniktraining für Triathleten
Wie das Training sinnvoll gestaltet wird, ist jedem Triathlet klar, oft sind es aber die Kleinigkeiten der einzelnen Techniken, die zum Erfolg führen.

Zum besseren Verständnis arbeite ich mit Videoaufnahmen mit einer professionellen Unterwasser-Sportkamera.